Детский фитнес — это комплекс упражнений, разработанный специально для детей, который способствует укреплению здоровья и развитию организма ребёнка.

Такие занятия приносят огромную пользу: они укрепляют кости и мышцы, в том числе сердечную мышцу, связки, а также иммунную и нервную системы.